Droši vien viena no mūsdienīgākajām lietām tiešsaistē ir maltītes saldētavā. Es domāju sastādīt vairākas ēdienreizes, ko ievietot saldētavā, un pēc tam visas jūsu vakariņas jums praktiski noteikt - dažreiz visu mēnesi. Ja jūs kādreiz esat domājis iekļūt saldētavas ēdienu trakā, tagad noteikti ir pienācis laiks, un es esmu ieguvis vairāk nekā 200 lielisku ēdienu, kurus varat pagatavot un iesaldēt, lai ietaupītu laiku un naudu.

Lieliska lieta ēdienreizēs ar saldētavu ir tā, ka jūs tos pagatavojat ikreiz, kad jums ir laiks, un tad viņi ir gatavi, kad jums nav laika. Ja godīgi, šie pagatavojamie ēdieni ir aizņemts mammas sapnis. Jūs burtiski varat noformēt mēneša vērtas vakariņas, un viss, kas jums jādara, ir tikai iemest saldētu ēdienu sautējuma katlā vai cepeškrāsnī, lai to pagatavotu. Iedomājieties, ka katru nedēļas nakti baudīsit pilnvērtīgas, barojošas maltītes - vairāk ātras barības savai ģimenei vairs nebūs. Jūs katru vakaru gatavojaties viņiem dot pašdarinātus! Runājot par pilnvērtīgām ģimenes maltītēm, noteikti apskatiet šo apbrīnojamo sieraino kāpostu kastroli, kuru es garantēju, ka ģimene mīlēs.

Labi, ja jūs neesat pārāk pazīstams ar saldētavas maltītēm, lai sāktu, jums vajadzēs dažas lietas. Pirmkārt, jums būs nepieciešama vieta saldētavā. Ja jums nav dziļas sasalšanas, tas ir labi. Jūs varat pagatavot vairākas ēdienreizes un ievietot tās parastā saldētavā. Lielākā daļa no tām nonāk saldēšanas maisiņos, tāpēc tie tik un tā neaizņems daudz vietas. Jūs arī vēlēsities būt pārliecināti, ka sastādāt sastāvdaļu sarakstu un vedat to uz pārtikas preču veikalu, kad iepērkaties pārtikas produktus saldētavā. Tādā veidā jūs neko neaizmirstat, un, kad sākat gatavot maltīti, jums nevajadzēs apstāties, lai izsīktu kaut kas, ko esat palaidis garām.

Tātad, mēs pagatavosim tik daudz ēdienu un gatavosim tos. Es esmu iekļāvis ēdienus brokastīs, pusdienās un vakariņās, kā arī dažas veselīgas iespējas, ēdienus, kas nesatur lipekli, un dažus, kurus jūs vienkārši iemetat sautējuma katlā, lai pagatavotu ēdienu. Runājot par brokastīm, šo spinātu un speķa frittata ir arī patiešām viegli pagatavot, un tik garšīgi!

Visas šīs saldēšanas maltītes ir viegli salikt kopā, un jūs vienkārši neticēsit, cik daudz laika jūs ietaupīsit, kad tos pagatavosit un iesaldēsit pirms laika.

1. 20 garšīgas brokastu saldētavas ēdienreizes

Jūsu diena sāksies tik daudz vieglāk, kad jums nevajadzēs ņurdēt caur ledusskapi, lai atrastu brokastis. Šīs brokastu maltītes saldētavā padara šos drudžainos rītus tik daudz mazāk stresa. Šajā kolekcijā ir 20 brokastu ēdieni, un tie ir marķēti ar veģetāriešu iespējām. Šīs garšīgās brokastu iespējas ietver smūtijus, kanēļa rullīšus, brokastu burritos, pankūkas, franču grauzdiņu nūjas un pat pašmāju pop pīrādziņus. Jūs vienkārši nevarat noiet greizi, kad savu dienu iesākat ar garšīgām un pilnvērtīgām brokastīm, un šīs saldēšanas maltītes padarīs to tik vienkāršu.

Recepšu saites: http://frugalitygal.com/2017/01/20-breakfast-freezer-meals.html

2. 25 pusdienu kārbas saldētavas receptes

Šīs pusdienu saldētavas maltītes ir lieliski piemērotas gan bērniem, gan vecākiem. Viena no lietām, kas agrāk man prasīja tik daudz laika no rītiem, bija bērnu pusdienu kopšana. Kad jūs tos visus sakārtojat garšīgās saldētavās, jūs ietaupīsiet tik daudz laika un nodrošināsit, lai bērni saņemtu barojošas pusdienas. Šajā variantā ir vairākas garšīgas iespējas, tostarp picu rullīši, grilēta siera rullīši, zupa un pat Lean Cuisine Chicken Margherita kopija. Šīs pusdienas ne tikai ietaupa jūsu laiku, bet arī ietaupa naudu, jo jūs varat ieturēt pusdienas, nevis pērkot tās katru dienu.

Recepšu saites: https://onceamonthmeals.com/blog/recipe-roundups/25-lunch-box-freezer-recipes/

3. 50 vakariņas saldētavas ēdienreizes

Vakariņas ir maltīte, kurā vairumam no mums trūkst ēšanas, it īpaši, ja visu dienu esat strādājis. Tik ļoti, cik es labprāt katru vakaru barotu savas ģimenes gatavotās vakariņas, dažreiz tas vienkārši nav iespējams. Ja jūs esat tāds pats, iespējams, šīs 50 saldētavu receptes ģimenes maltītēm var atrast milzīgu palīdzību. Trakākā daļa? Jūs tos visus varat pagatavot vienā dienā un pietiekoši daudz maltītes jau ir izdarīts vairāk nekā mēnesi! Šeit ir tik daudz garšīgu recepšu, sākot no mājās gatavotiem katliņu pīrāgiem līdz brokoļu vistas alfredo un pat zupām un pastām. Lieta ir tā, ka jūs vienā dienā pagatavojat visas 50 šīs ēdienreizes un salīmējat saldētavā. Tie ir lieliski piemēroti gadījumos, kad jums vienkārši nav laika gatavot veselīgu maltīti, taču joprojām vēlaties pasniegt savai ģimenei kaut ko mājās pagatavotu.

Recepšu saites: http://happymoneysaver.com/making-50-freezer-meals-in-one-day/

4. 70 vai vairāk veselīgas saldētavas maltītes

Runājot par ģimenes barošanu, jo veselīgāks, jo labāk, vai ne? Šeit ir vairāk nekā 70 saldētavu ēdieni, kas ir tik veselīgi, cik jūs varat saņemt. Šeit ir ēdieni brokastīs, pusdienās un vakariņās, un tie visi ir pagatavoti no veselīgām sastāvdaļām un pēc iespējas veselīgākā veidā. Sākot no ceptiem liellopu ravioli līdz pilngraudu ķirbju pankūkām, jūs noteikti atradīsit ēdienu - vai vairākas ēdienreizes, kas jums un jūsu ģimenei patiks. Ir pat veģetāriešu nodaļa ar ēdienreizēm, kas ir lieliski piemērotas vegānu dzīvesveidam.

Recepšu saites: http://thrivinghomeblog.com/healthy-recipes-index/healthy-freezer-meals-recipes/

5. 31 milti no lipekļa saldētavas

Tik daudz cilvēku šajās dienās ir spiesti ievērot diētu bez lipekļa. Šīs 31 saldētavas maltītes nesatur lipekli un pienu - tātad, ja ģimenē ir kāds cilvēks, kam ir alerģija, tie ir diezgan lieliski. Tās būtībā ir vakariņu receptes, un tajās ietilpst viss, sākot no dienvidrietumu cūkgaļas čili un medus burbonu vistas līdz apelsīnu sasmalcinātai liellopa gaļai. Ir receptes gandrīz jebkuras tautības ēdieniem, kuras jūs varētu vēlēties, un tos visus ir patiešām viegli salikt, un tos visus var pagatavot krokotas katlā, lai, ieliekot vakariņas uz galda, jūs varētu ietaupīt vēl vairāk laika.

Recepšu saites: http://newleafwellness.biz/2015/10/19/31-gluten-free-dairy-free-crockpot-freezer-meals/

6. 31 Crockpot saldētavas ēdienreizes

Dažus saldējumus var cept, bet citus - lēnā plītī. Lēnās plīts opcija, iespējams, ir mana iecienītākā, jo tā ietaupa tik daudz vairāk laika. Šeit ir 31 saldētavas maltīte, kas visi tiek pagatavoti krokusi. Jūs vienkārši pagatavojat un iesaldējat maltītes, un pēc tam vienkārši ievietojiet tos crockpot tajā dienā, kad vēlaties tos pagatavot, un tas tiks izdarīts tikai dažu stundu laikā. Šīs ir lieliski piemērotas aizņemtām nedēļas naktīm, kad skrējat starp futbola spēlēm vai PTA sanāksmēm. Vēl viena lieliska lieta šajos jautājumos ir tā, ka vārīšana nav nepieciešama pirms laika. Jūs vienkārši ievietojat izejvielas saldētavas maisiņos, un tās ir gatavotas gatavot, kad jums tās ir vajadzīgas.

Recepšu saites: http://www.thirtyhandmadedays.com/31-crockpot-freezer-meals-for-busy-weeknights/