Ir tik daudz rītu, ka man vienkārši jāizslēdz durvis vai darbiņi, un pēdējais, kas man ir laiks darīt, ir pagatavot sarežģītas brokastis. Tādās dienās es parasti kaut ko sametu kopā, apēdu divās minūtēs un dodos. Viņi saka, ka brokastis ir dienas vissvarīgākā maltīte. Man tā ir dienas steidzīgākā maltīte! Kam ir laiks izdomātām brokastīm, kad jums jāskrien uz darbu? Parasti man nav laika darīt vairāk kā pamosties, paķert banānu un aiziet.

Biju ļoti satraukts pirms dažiem gadiem, kad uzzināju virtuves kapuci, kas paredzēta mikroviļņu krāsnī sautētu olu vārīšanai. Tas ir ātrs un ērts, lai gan ir grūti iegūt pareizo laiku. Bet vismaz tas manā rīta rutīnā iekļāva nedaudz olbaltumvielu.

Bet man nebija ne mazākās nojausmas, ka mikroviļņu krāsnī jūs varat nopelnīt daudz vairāk! Tad es atradu šo neticamo video, kurā parādīts, kā es vienas minūtes laikā varēju pagatavot pārsteidzošas gardēžu brokastis!

Drukājiet individuālās receptes Gemma recepšu blogā šeit: http://www.biggerbolderbaking.com/microwave-mug-breakfasts/.

Katra no šīm receptēm ir pagatavota krūzē, un tās visas izskatās mutiski ūdenspētīgas! Jūs uzzināsit, kā padarīt:

• Melleņu smalkmaizīšu krūze
• Franču grauzdiņš krūzē
• Kanēļa ruļļu krūzes kūka

Tāpat kā visos Gemma videoklipos, zem videoklipa varat atrast pilnu sastāvdaļu sarakstu un norādes, kas izrakstītas. Tādā veidā, ja pēc skatīšanās jums kaut kas jāpārbauda, ​​varat vienkārši ritināt uz leju un atrast nepieciešamo.

Es tiešām nezinu, kura no šīm receptēm izskatās pārsteidzošākā. Un tie tiešām šķiet satriecoši ātri un viegli. Vairāk darba nekā olu sautēšana mikroviļņu krāsnī? Protams, bet tā vērts. Es domāju, ka esmu atradusi savu iecienīto jauno brokastu apsēstību!