Es mīlu vienkāršas receptes; receptes, kuras es varu pagatavot nedēļas laikā, kad tas ir tik aizņemts, ka man tik tikko nav laika gatavot. Šī vienkāršā vistas enchilada sautējuma recepte ir viena no tām. Šī kastrolīte prasa tikai stundu no sākuma līdz beigām, un tā patiešām ir ļaužu baudītāja. Mana ģimene to mīlēja - un manā mājā ir daudz picky ēdāju!

Kas jums nepieciešams, lai padarītu Enchilada kastroli?

Jūsu sastāvdaļu sarakstā šai yummy kastrolī ietilpst:

Cālis
Siers
Tortillas
Enchilada mērce
Garšvielas

Vai es varu aizstāt sastāvdaļas šajā receptē vistas Enchilada kastrolim?

Jūs varat. Daži no maniem iecienītākajiem enchilada aizvietojumiem ir:
Cukini Tortillas - Lai ietaupītu taukus un kalorijas, izmantojiet mājās gatavotas cukini tortiljas, nevis miltu tortiljas
Taco mērce - ja jums nav enchilada mērces, tā vietā varat aizstāt taco mērci
Liellopu gaļa - ja vēlaties, vistas vietā varat izmantot maltu vai sasmalcinātu liellopu gaļu
Virspuses - izmantojiet savus iecienītos papildinājumus, piemēram, mājās gatavotu guakamolu vai skābo krējumu

Cik ilgi vistas Enchilada kastrolis ilgst?

Manā mājā šī vistas enchilada kastrolis to pat nepagatavoja nākamajai dienai. Tomēr, ja jums kaut kas ir palicis pāri, varat to uzglabāt ledusskapī līdz trim dienām vai saldētavā līdz sešiem mēnešiem.

Pārliecinieties, lai kastrolis būtu cieši pārklāts, lai jūs nezaudētu citas ledusskapja un saldētavas smakas. Šī patiesībā ir viena no manām iecienītākajām saldējumu kastrolu receptēm, jo tā tik labi iztur saldētavu.

Kā jūs atkārtoti sildāt Enchilada kastroli?

Šo vistas enchilada sautējuma recepti ir vienkārši pagatavot tām aizņemtajām nedēļas naktīm, taču, ja vēlaties to pagatavot uz priekšu un iesaldēt, arī tas darbosies. Lai sildītu atkārtoti, izņemiet to no ledusskapja vai saldētavas un ļaujiet tam nedaudz sasilt līdz istabas temperatūrai.

Pēc tam vienkārši pielīmējiet to cepeškrāsnī un izpildiet cepšanas receptes norādījumus. Ja jūs to jau esat cepis, vienkārši ielieciet porciju vai divas mikroviļņu krāsnī, lai tās atkal sasildītu.

Kādas sānu ēdieni tiek piegādāti, izmantojot labāko vistas Enchilada kastroli recepti?

Jums tiešām nav vajadzīgs nekas, lai iet kopā ar šo enchilada kastroli, lai padarītu to par ēdienu. Tajā ir gandrīz jebkas, ko jūs vēlētos, bet, ja vēlaties pievienot dažas puses, jūs noteikti varētu.

Es gribētu ieturēt ar viegli pagatavojamiem salātiem vai varbūt pasniegt dažas melno pupiņu flautas kā ēstgribu, kamēr jūs gaidāt kastroli gatavot.

Video recepte

Drukājama recepšu karte

Raža: 8 porcijas

Garšīgas vistas Enchilada kastrolis recepte

Drukāt

Vienkārša enchilada sautējuma recepte, kas padara perfektu maltīti nedēļas vidū. Vistas, tortiljas, enchilada mērces un siera slāņi.

Pagatavošanas laiks 10 minūtes Gatavošanas laiks 40 minūtes Kopējais laiks 50 minūtes

Sastāvdaļas

1 tases maltas vistas, vārītas
2 tases sajaukta siera, sasmalcinātas
1 ēd.k. marinētas čili, sasmalcinātas
kauss svaiga koriandra, pagatavots
1 kārba pupiņu
6 miltu tortiljas
14 oz. (400 g) enchilada mērces

Instrukcijas

Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180C / 350F.
Apvienojiet malto vistu ar čili pipariem un cilantro.
Daļu mērces izklājiet kastrolis trauka apakšā. Pārgrieziet tortiljas uz pusēm un pāris no tām slāni, lai pārklātu pannas dibenu.
Virsū pievienojiet vistas maisījumu, virsū ar pupiņām un pārkaisiet nedaudz siera. Atkārtojiet visus slāņus vēl vienu reizi, pēc tam pārklājiet kastroli ar atlikušajiem tortiljas gabaliņiem, pievienojiet mērci un apkaisiet sieru virsū.
Cep 40-45 minūtes. Pasniedziet ar svaigu koriandru un (pēc izvēles) sagrieztu avokado.

Informācija par uzturu:

Raža:

8 porcijas

Porcijas lielums:

7 oz. (200 g)
Porcijas daudzums: Kalorijas: 410 Kopējie tauki: 20g Piesātinātie tauki: 8g Transtauki: 0g Nepiesātinātie tauki: 9g Holesterīns: 64mg Nātrijs: 1164mg Ogļhidrāti: 36g Šķiedra: 4g Cukurs: 7g Olbaltumvielas: 23g © Vanessa Beaty Virtuve: Meksikāņu / Kategorija: Galvenais ēdiens