Jums ir skaists smaids ir kaut kas tāds, ko vēlas dzirdēt katra sieviete. Par laimi, ir vairākas procedūras un paņēmieni, kas var dot jums baltāku un gaišāku smaidu, kādu jūs vēlaties. Diemžēl profesionālas balināšanas procedūras var būt ļoti dārgas. Ne visām sievietēm ir paveicies, ka viņas var atļauties regulāri apmeklēt zobārstu, ir noņemti traipi un balināti zobi. Tomēr ir vairāki mājas aizsardzības līdzekļi, kas var sniegt pārsteidzošus rezultātus, un daudzi no tiem ir lētāki nekā Starbucks kafijas tasīte.
Lai saprastu, kā šīs procedūras darbojas, ir svarīgi saprast, kas var pasliktināt smaidu. Ir daži pārtikas produkti, no kuriem jums vajadzētu uzmanīties, jo tie var izraisīt jūsu smaidu traipu un netīrs. Ja jūs meklējat baltāko smaidu, jums ir jāierobežo daži ēdieni un dzērieni vai jāizvairās no tiem.
Kas izraisa traipus
Daudzi ēdieni ir saistīti ar zobu traipiem. Lai gan jums noteikti nav pilnībā jāizvairās no šiem ēdieniem, it īpaši, ja daži no tiem ir jūsu iecienītie, jums vajadzētu tos ierobežot vai vismaz notīrīt zobus pēc dažu iecienītāko zobu krāsošanas. Papildus tabakai, kas, starp citu, var notraipīt vairāk nekā zobus, šeit ir daži pārtikas produkti un dzērieni, kas arī var izraisīt jūsu smaidu zemāku par slavenību pakāpi:
Vīns - sarkanie vīni ir galvenais zobu dzeltēšanas iemesls. Zobu tīrīšana pēc vīna dzeršanas ir būtiska, ja vēlaties, lai traipi nerādītos.
Tēja - briti nav vienīgie, kas laiku pa laikam izbauda labu tējas tasi. Diemžēl tēja patiešām var izraisīt zobu dzeltēšanu.
Kafija - Ok, tāpēc jums tiešām ir nepieciešams tas Džo pirmās glāzes no rīta. Tas ir labi, atcerieties tikai pēc tam ķemmēt otu vai, ja darba laikā dzerat kafiju, pēc pēdējās dienas krūzes pabeigšanas izskalojiet muti ar tīru ūdeni.
Mellenes - mellenes ir lieliski tajās rīta smalkmaizītēs, taču pārāk daudz no tām var izraisīt zilus traipus uz zobiem. Apsveriet veselīgāku auzu pārslu smalkmaizīti vai pat banānu riekstu nākamreiz, kad no rīta vēlaties saldu cienastu.
Skābes - Skābi pārtikas produkti, piemēram, citrusaugļi, salsas un citi, var novājināt zobu emalju. Tas ne tikai neradīs traipus, bet var izraisīt arī struktūras bojājumus. Ierobežojiet skābes daudzumu, ko atļaujat zobiem, un, ja jums kaut kas pieder šai kategorijai, pēc ēšanas labi izskalojiet zobus.
Mūsu labākās mājas balināšanas receptes
Tagad, kad jūs zināt, no kā jums vajadzētu izvairīties, varat novērst tos traipus, kas jums jau ir. Paturiet prātā, ka vecums ir būtisks zobu izskata faktors. Sievietei 40 gadu vecumā, visticamāk, ir zobi, kas kļūst dzeltenāki nekā kādam no viņas 20 gadiem, kurš katru dienu mazgā ar vienādu frekvenci. Tomēr jūs varat izmantot šīs receptes lieliskiem mājās gatavotiem balinātājiem neatkarīgi no tā, cik vecs esat, un iegūt tikpat skaistus rezultātus.
Peroksīds un cepamā soda
1 Zobu balināšanas šķīdums cepamā sodaPeroksīds un cepamais sodas darbojas kopā, lai noņemtu traipus un padarītu zobus skaisti baltus. Šī recepte nav īsts triks, jums vienkārši ir jāsajauc sastāvdaļas kopā un jātīra zobi. Jums jāņem vērā, ka, atstājot peroksīdu uz zobiem pārāk ilgi, var parādīties balti plankumi, tāpēc precīzi ievērojiet norādījumus. Izvairieties arī no smaganu zonas, ja vien nevēlaties balināt smaganas.
Sāciet, sajaucot kopā 2 ēdamkarotes peroksīda ar cepamo sodu. Pastai jābūt apmēram tādas pašas konsistences kā parastajai zobu pastai. Varat to sajaukt kopā un droši uzglabāt hermētiskā traukā ne ilgāk kā 2 nedēļas. Kad esat izveidojis pastu, mitru zobu suku un pievienojiet pietiekami daudz pastas, lai pārklātu sarus. Viegli notīriet zobus apmēram divas minūtes. Noskalojiet zobu suku un vēl 2 minūtes mazgājiet zobus ar tīru ūdeni. Izskalojiet muti ar siltu ūdeni, un, ja vēlaties, varat izskalot arī ar mutes skalošanu. Dariet to divas reizes nedēļā un vērojiet, kā tikai dažās dienās jūsu smaids sāk kļūt gaišāks.
Zemenes
Otrais balināšanas risinājums zemenesJūs varat domāt, ka zemenes ir pārāk garšīgas, lai nodrošinātu zobu balināšanas priekšrocības. Pēc visa spriežot, šokolādē tie ir glīti, bet tajos esošā skābe un to abrazīvā struktūra var sniegt jums lielisku dabisko zobu balināšanas risinājumu. Jūs varat uzreiz noņemt traipus, vienkārši dažas sekundes noberzējot veselu zemeņu pāri katram zobam un pēc tam izskalot muti tīru ar ūdeni.
Balinošās pastas pagatavošanai vienkārši sasmalciniet 1 zemeni mīkstumā un sajauciet tajā tējkaroti cepamā soda. Izklājiet šo maisījumu uz zobiem, izmantojot mitru zobu suku un atstājiet tur vismaz 5 minūtes. Kad laiks ir beidzies, pirms šķīduma skalošanas notīriet zobu suku un viegli notīriet katru zobu. Varat izmantot šo recepti divreiz nedēļā un redzēt pārsteidzošus rezultātus, kā arī tas ir nedaudz garšīgāks par citām balināšanas metodēm un daudz lētāks nekā bezrecepšu balinātāji.
Ābolu sidra etiķis
Trešais balināšanas dvēseles ābolu sidrs Tātad, etiķis var nebūt tas, ko uzskatāt par garšīgu, bet vai pēdējā laikā esat izmēģinājis kādu no profesionāliem balināšanas komplektiem? Tie ir nedaudz mazāk kā garšīgi, tāpēc šai receptei vajadzētu būt pilnīgi piemērotai garšas kārpiņām. Tas ir arī viens no vienkāršākajiem mājas līdzekļiem zobu balināšanai un traipu noņemšanai. Vienkārši iemērciet zobu suku ābolu sidra etiķī un notīriet zobus, kā parasti. Tā kā ābolu sidra etiķis satur skābes, vislabāk ir izmantot šo paņēmienu tikai reizi nedēļā. Ja jums ir daudz traipu, lai noņemtu, varat sajaukt ēdamkaroti ābolu sidra etiķa ar pietiekami daudz cepamā soda, lai izveidotu biezu pastu. Notīriet zobus ar šo maisījumu apmēram 2 minūtes un pēc tam noskalojiet tīru.
Banāni
4. balināšanas šķīduma banāni Runājot par yummy, banānus var izmantot arī, lai sniegtu jums skaisti baltu smaidu. Banānu miza ir lielisks zobu balinātājs, un tas piedāvā vairākus vitamīnus un minerālvielas, kas ir nepieciešami veseliem zobiem un smaganām. Tie ir lēti, un tie nesatur skābes un citus abrazīvus līdzekļus, kas varētu kaitēt jūsu zobiem, ja tos pārāk daudz lietojat. Lai zobu balināšanai izmantotu banānu mizas, vienkārši nomizojiet banānu un berzējiet mizu uz zobiem, līdzīgi kā jūs to darītu ar zemeņu. Pārliecinieties, ka izmantojat banāna mizas iekšpusi un turpiniet berzēt pāri zobiem 2 minūtes. Notīriet zobus, izmantojot parasto zobu pastu, un izbaudiet baltāku smaidu. Tā kā banāni ir droši un veselīgi, tie nav jālieto taupīgi. Jūs varat izmantot šo metodi katru dienu, līdz jūsu zobi ir tik balti, cik vēlaties.
Resursi:
http://www.rd.com/slideshows/8-health-benefits-of-apple-cider-vinegar/
http://www.webmd.com/oral-health/guide/tooth-discoloration