Vai jūs kādreiz esat izmēģinājis pildīto papriku? Šīs lietas ir sava veida skavas manā mājā, it īpaši vasarā, kad varu saņemt papriku tieši no dārza. Maniem bērniem pat patīk pildītie paprikas pipari, tāpēc tā ir ģimenes iecienītākā maltīte, kad vien tos laboju.

Šī recepte ir ļoti viegli pagatavojama un pagatavojama, un nepilnas stundas laikā uz jūsu pusdienu galda tiek iegūti pārsteidzoši pildīti paprikas pipari!

Es dalījos ar jums ar savu trīs siera pildījumu papriku receptē, un arī tie ir lieliski. Šī jaunā recepte ir tikai atšķirīga šīs iecienītās receptes uzņemšana, un es apsolu, ka jūs mīlēsit viņus abus. Šim nav gaļas.

Tam ir ziedkāposti! Un, ja jūs domājat, ka tas izklausās dīvaini, uzticieties man, jums vienkārši ir jāizmēģina. Viņos ir tiešām maz ogļhidrātu un tik garšīgi. Papildus ziedkāpostiem viņiem ir kremīna sēnes, kukurūza un daudz garšvielu, nemaz nerunājot par čedaru un mozzarella sieru.

Tie ir visgaršīgākie pildītie pipari, kādus esat mēģinājuši!

Vai es minēju, cik ātri un viegli tos pagatavot? Ja godīgi, jums var būt viss gatavs ieiet cepeškrāsnī mazāk nekā 15 minūtēs, un pēc tam jūs tos vārāt 35 līdz 40 minūtes, kas dod jums daudz laika, lai pagatavotu dažas garšīgas puses vai lielisku desertu, piemēram, šo apbrīnojamo mandeļu siera kūku .

Jūs godīgi nekad neesat izmēģinājis neko tik labu kā šis. Plus, viegls deserts ir lieliski piemērots pārī ar jūsu yummy pildītajiem pipariem. Ja godīgi, ja jūs nekad neesat izmēģinājis pildītos papriku, es ļoti iesaku izmēģināt šo apbrīnojamo recepti. Jūs būsiet tik priecīgs, ka izdarījāt!

Kremini sēnes, ziedkāposti un kukurūza piešķir šiem pildītajiem pipariem unikālu garšu

Jūs varat izmantot zaļo, sarkano vai dzelteno papriku atkarībā no jūsu vēlmēm vai dārza

Sajauc visas sastāvdaļas kopā un piepilda paprikas pusītes

Augšā ar sieru un cep, līdz gatavs

Iznākums: 6

Siera sēņu un ziedkāpostu pildīto papriku recepte

Drukāt

Gatavošanās laiks 15 minūtes Gatavošanas laiks 40 minūtes Kopējais laiks 55 minūtes

Sastāvdaļas

3 paprikas
4 ēdamk. olīveļļas
1 mazs ziedkāposti, sasmalcināts
4-5 kremīna sēnes, sasmalcinātas
1/3 tase kukurūzas
3 ēd.k. sasmalcinātu cilantro
1 ēd.k. žāvētu augu de provincē
1 ēd.k. paprikas
Čedaras kauss, sasmalcināts
kausiņa mocarellas, sasmalcināta

Instrukcijas

Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350F / 180C.
Papriku sagrieziet uz pusēm un noņemiet visas sēklas, atstājot kātu neskartu.
Sildiet olīveļļu uz vidējas uguns. Brūnas sasmalcinātas sēnes un pēc tam pievienojiet ziedkāpostus un kukurūzu. Maisīt un vāra, līdz sakarsēts.
Sajauciet pusi vārītus dārzeņus un sēnes ar papriku, koriandru un žāvētiem zaļumiem. Apvienojiet visu ar Čedaru.
Pildiet papriku ar šo maisījumu un virsū pievienojiet mocarellu. Pavārs 35 minūtes. Pasniedziet pārkaisa ar svaigām pētersīļiem.

Informācija par uzturu:

Raža:

4 unces (120 g)

Porcijas lielums:

6 piparu pusītes
Daudzums porcijā : Kalorijas: 146 Kopējie tauki: 10, 9 g Piesātinātie tauki: 2g Holesterīns: 3 mg Nātrijs: 89 mg Ogļhidrāti: 9, 7 g Šķiedra: 2, 7 g Cukurs: 4, 7 g Olbaltumvielas: 5, 3 g © Vanessa Beaty Virtuve: Amerikāņu / Kategorija: garnīrs