Olīvu dārzs ir viens no maniem iecienītākajiem restorāniem. Es tur katru dienu nopietni ēst, ja tas nebūtu tik dārgi. Tāpēc, lai ierobežotu savas alkas dārza alkas un vienlaikus ietaupītu naudu, es devos meklēt savu iecienīto recepšu kopijas. Es nevaru jums pateikt, cik satraukti es paklupaju šīs gardās gnocchi zupas receptē.

Šī ir ne tikai viegli pagatavojama zupa, bet arī vēl labāk nekā Olīvu dārzs. Es nespēju noticēt, ka varu atjaunot savas iecienītās ēdienkartes tikai par nelielu daļu no izmaksām. Tagad jūs zināt, cik ļoti man patīk izmēģināt jaunas receptes, un šī ir līdz šim viena no manām ļoti iecienītākajām. Es pat saņēmu savus picky ēdājus, lai to izmēģinātu, un tajā ir spināti! Protams, es arī saņēmu viņus ēst lasi ar šo gardo ķiploku parmezāna laša recepti varbūt viņi pēc visa nemaz nav tik picki!

Bet nopietni runājot, šī vistas gnocchi zupa ir pārsteidzoša. Lai pagatavotu pietiekami daudz zupas četriem, nepieciešama tikai viena vistas krūtiņa, tāpēc tā ir arī lieliska maltīte jūsu budžetam. Izmantojot daudzus garšaugus un aromatizētājus, un, protams, gnocchi makaronus, tas noteikti kļūs par jūsu ģimenes iemīļoto. Un runājot par ģimenes favorītiem, vai jums ir bijusi iespēja izmēģināt šo burvīgo Lieldienu zaķa kūku? Viņš ir kaprīzs, viegli pagatavojams un tiešām garšīgs.

Labi, tāpēc atpakaļ pie zupas. Tā ir tik vienkārša recepte, un tā ir lieliska, lai sildītu jūs vēsākos vakaros. Ja jums patīk olīvu dārza gnocchi zupa, bet jūs vienkārši nevarat attaisnot vairāk nekā vienas nedēļas ēšanu, šī ir ideāla recepte, lai jūs varētu izmēģināt. Tas ir garšīgi, un jums aptuveni pusstundas laikā būs iecienīts olīvu dārzs.

Gnocchi zupas recepte

Prep laiks: 10 minūtes

Gatavošanas laiks: 20 minūtes

Kopējais laiks: 30 minūtes

Raža: 4 porcijas

Porcijas lielums: 10 oz (300 g)

Virtuve: amerikāņu

Tips: Galvenais

Sastāvs:

1 liela vistas krūtiņa, sagriezta šķēlēs
2 ēd.k. olīveļļas
1 puravs (tikai baltajai daļai), sagriezts šķēlēs
1 vidējs burkāns, sasmalcināts
2 tases svaigu spinātu
2 ķiploku daiviņas, maltas
1 tējk. timiāna
1 tējk. pētersīļu
1 ēd.k. sāls
3 ēd.k. miltu
½ glāzes krējuma
1 glāze piena
5 tases vistas buljona
2 ½ tases žāvētu gnocchi makaronu

Instrukcijas

1. Uzkarsējiet ieeļļotu pannu uz vidējas uguns. Sautē sagrieztu puravu un sasmalcinātu burkānu 3-4 minūtes, pievieno vistas krūtiņu, zaļumus, sāli un ķiplokus. Maisiet un pagatavojiet vēl 3 minūtes.
2. Virsū apkaisa miltus, samaisa un ielej šķidrumus.
3. Kad šķidrums nokļūst vārīšanās temperatūrā, pievienojiet gnocchi makaronus vai iepriekš sagatavotus svaigu kartupeļu gnocchi. Kad makaroni ir gatavi, noņemiet no uguns, pievienojiet svaigus spinātus un samaisiet, līdz vīti. Pirms pasniegšanas noregulējiet garšvielu pēc garšas.

Vistas krūtiņa apvienojumā ar svaigiem dārzeņiem piešķir šai gnocchi zupai brīnišķīgu garšu

Sautee vistas krūtiņa ar puraviem, burkāniem un zaļumiem

Pievienojiet svaigus gnocchi makaronus - veikalā nopirktus vai mājās gatavotus

Sajauc visas sastāvdaļas kopā un pievieno svaigus spinātus.

Tas garšo labāk nekā Olīvu dārzs un mazāk par pusi no izmaksām!

Iznākums: 4

Garšīgā vistas Gnocchi zupa ir labāka nekā olīvu dārzs!

Drukāt

Prep laiks 10 minūtes Cook laiks 20 minūtes Kopējais laiks 30 minutes

Sastāvdaļas

1 liela vistas krūtiņa, sagriezta šķēlēs
2 ēd.k. olīveļļas
1 puravs (tikai baltajai daļai), sagriezts šķēlēs
1 vidējs burkāns, sasmalcināts
2 tases svaigu spinātu
2 ķiploku daiviņas, maltas
1 tējk. timiāna
1 tējk. pētersīļu
1 ēd.k. sāls
3 ēd.k. miltu
krējuma tasi
1 glāze piena
5 tases vistas buljona
2 tases kaltētu žāvētu gnocchi makaronu

Instrukcijas

Uzkarsē ieeļļotu pannu uz vidējas uguns. Sautē sagrieztu puravu un sasmalcinātu burkānu 3-4 minūtes, pievieno vistas krūtiņu, zaļumus, sāli un ķiplokus. Maisiet un pagatavojiet vēl 3 minūtes.
Pārkaisiet miltus virsū, samaisiet un ielejiet šķidrumus.
Kad šķidrums nokļūst vārīšanās temperatūrā, pievienojiet gnocchi makaronus vai iepriekš sagatavotus svaigu kartupeļu gnocchi. Kad makaroni ir gatavi, noņemiet no uguns, pievienojiet svaigus spinātus un samaisiet, līdz vīti. Pirms pasniegšanas noregulējiet garšvielu pēc garšas.

Informācija par uzturu:

Raža:

Porcijas lielums:

10 oz
Porcijas daudzums: Kalorijas: 674 Kopējie tauki: 15, 4 g Piesātinātie tauki: 11, 6 g Holesterīns: 100 mg Nātrijs: 3771 mg Ogļhidrāti: 39, 1 g Šķiedra: 2, 2 g Cukurs: 6 g Olbaltumvielas: 40 g © Vanessa Beaty Virtuve: Amerikāņu / Kategorija: Galvenais ēdiens