Ļoti reti atrodu tādu salātu recepti, kas man nepatīk, un šīs vasaras salātu recepte nav izņēmums. Jūs varat ne tikai izmantot garšīgus zaļumus un citas dārzeņus tieši no sava dārza, bet arī tajā ir grilēta kukurūza un vistas gaļa.

It sasa salāti, kas var dubultoties kā entr e, un ir absolūti jāmirst par gardu. Grilēta kukurūza tai piešķir tik lielisku vasaras garšu, un šī ēdiena sastāvdaļas atrodamas arī aukstākos mēnešos, lai jūs to varētu baudīt visu gadu, ja vien nedomājat grilēt ziemā.

Es tiešām mīlu labus salātus, un tas nopietni ir viens no maniem iecienītākajiem. Arī mana ģimene to mīlēja. Mēs izmantojām svaigu kukurūzu no sava dārza kopā ar svaigiem dārza zaļumiem, piemēram, romāņu salātiem un mazuļu spinātiem.

Jūs, protams, varētu sajaukt jebkurus salātu zaļumus, ko vēlaties, vai pat iegādāties jau sajauktus zaļumus, lai arī cik vēlaties. Šie ir patiešām vienkārši salāti, un mājās gatavota mērce ir pārsteidzoša.

Tie būtu lieliski salāti, ko pasniegt kopā ar yummy zupu, piemēram, šo mājās gatavoto brokoļu un siera zupu.

Jūs varat gatavot šo ēdienu apmēram 10 minūtēs, un, ja godīgi, vienīgais ēdiena gatavošanai nepieciešamais ir grilēt kukurūzu uz vālītes un vistu. Jūs varat tos grilēt vienlaikus, un viss ir gatavs salikšanai.

Mērce ir vienkāršs majonēzes, skāba krējuma un garšvielu maisījums, un sajaukšana kopā notiek tikai dažas minūtes. Ja godīgi, šis ir viens no vienkāršākajiem vasaras salātiem, ko jūs jebkad esat gatavojis, un tas ir arī viens no garšīgākajiem!

Un tas ir salāti, tāpēc dodieties uz priekšu un atalgojiet savu veselīgo uzturu ar šīm pārspīlētajām kļavu krēma blondīnēm par desertu.

Grilēta kukurūza uz vālītes, skābs krējums, majonēze un garšvielas piešķir lielisku garšu šīs vasaras salātiem

Pievienojiet garšvielas vistas gaļai un grilējiet, līdz tas ir izdarīts

Izmantojiet savu iecienīto salātu zaļumu maisījumu tieši no dārza vai paņemiet somu vietējā pārtikas preču veikalā

Vistas, kukurūzas un mājās gatavotas mērces kombinācija padara šo par garšīgiem vasaras salātiem

Raža: 2

Garšīgi svaigu vasaras vistas salātu recepte

Drukāt

Sastāvdaļas

3 vistu piedāvājumi bez kauliem
1 ēd.k. vistas garšvielu
1 kukurūzas vālīte, grilēta
Zaļo salātu maisījums
1 glāze skāba krējuma
kauss majonēzes
1 ēd.k. sausu pētersīļu
Sāls un pipari pēc garšas

Instrukcijas

Vistas gabaliņus berzējiet ar sāli un vistas garšvielām. Liek uz sakarsēta grila un grilē, līdz gatavs (apmēram 10 minūtes).
Sagrieziet vistu strēmelēs. Nogrieziet kukurūzas kauliņus no vālītes.
Mērcei samaisiet majonēzi ar skābo krējumu, pētersīļiem, sāli un pipariem.
Ielieciet salātus uz šķīvja, virsū pievienojiet kukurūzu un vistas strēmeles. Pirms pasniegšanas sasmērējiet ar mērci.

Informācija par uzturu:

Raža:

2 porcijas

Porcijas lielums:

5 unces (150 g)
Porcijas daudzums: Kalorijas: 844 Kopējie tauki: 48 g Piesātinātie tauki: 17, 9 g Holesterīns: 163 mg Nātrijs: 731 mg Ogļhidrāti: 75, 6 g Šķiedra: 3, 6 g Cukurs: 4 g Olbaltumvielas: 49, 7 g © Vanessa Beaty Virtuve: Amerikāņu / Kategorija: Galvenais ēdiens