Es zvēru savai ģimenei, ka iecienītākā nedēļas nakts ir vienmēr, kad mums ir taco nakts. Mēs to esam darījuši gadiem ilgi. Tacos galu galā ir viens no labākajiem pārtikas produktiem pasaulē, vai ne? Nesen es saskāros ar šo apbrīnojamo zupas recepti un nolēmu to izmēģināt.

Nepasakot savai ģimenei, lai izvairītos no acīmredzamām sūdzībām par taco nakts trūkumu, es taco vietā uztaisīju šo saldo tortilla zupu. Viņi sākumā nebija saviļņoti, bet, kad mēģināja zupu, viņi bija līks.

Šī patiesībā ir labākā zupa, un to ir tik viegli pagatavot - tā ir lieliska alternatīva taco naktī, it īpaši ziemā, kad vēlaties kaut ko nedaudz vairāk kā komforta ēdienu nekā tradicionālos tacos.

Zupas pagatavošana ir tīrais nieks. Lai to sagatavotu, ir nepieciešamas apmēram 15 minūtes, un pēc tam jūs to vārāt krokotas katlā trīs līdz sešas stundas, atkarībā no tā, cik daudz laika jums nepieciešams citām lietām. Šī ir viena no tām lieliskajām receptēm, kuru jūs diezgan daudz iestatāt un aizmirstat.

Salieciet to visu kopā un pēc tam dodieties prom un dariet citas lietas, kamēr tā gatavo. Vai ir kāds brīnums, ka lēnā plīts ir vispopulārākā no visām virtuves ierīcēm? Jebkurā gadījumā šai tortiljas zupai ir visas jūsu iecienītā meksikāņu ēdiena pamata sastāvdaļas, un tā ir garšīgā zupā.

Jūs varat pasniegt šīs cukini tortiljas blakus tai, lai ēdiens būtu garšīgs un veselīgs.

Zupā ir vistas gaļa, baltās pupiņas, kukurūza, taco garšvielas un, protams, avokado un skābs krējums. Avokado manā mājā ir obligāta prasība, lai gan jūs to varat izlaist, ja neesat ventilatoru.

Šī ir ideāla zupa aukstai ziemas naktij, un tā ir lieliski piemērota tām aizņemtajām nedēļas naktīm, kad jums vienkārši nav laika pavadīt stundas virtuvē. Plus, tas ir absolūti garšīgi.

Mana ģimene to mīl, un esmu pārliecināta, ka arī jūsu. Un, tā kā jums paliks laika no parastajām vakariņu gatavošanas rutīnas, varat pagatavot viņiem šos gardos šokolādes čipsi kā yummy desertu.

Saldā tortiljas zupa

Prep laiks: 15 minūtes

Gatavošanas laiks: 2-3 stundas augsts / 4-6 stundas zems

Kopējais laiks: 2-3 / 4-6 stundas 15 minūtes

Raža: 8 porcijas

Porcijas lielums: 300 g (10 oz)

Virtuve: meksikāņu

Tips: Galvenais

Sastāvs:

1 vistas krūtiņa, malta vai smalki sasmalcināta
2 ēd.k. taco garšvielu
1 ēd.k. tomātu biezeņa
1 glāze tomātu sulas
2 tases vistas gaļas
2 kannas balto pupiņu
1 sarkanais sīpols, sasmalcināts
1 kārba kukurūzas
3 ēd.k. cukura
3 ēd.k. tomātu pastas
Pasniegšanai sasmalcināts avokado, skābs krējums, zaļumi

Instrukcijas:

1. Ielejiet visas sastāvdaļas lēnajā plītē, samaisiet un pārklājiet ar vāku.
2. Gatavojiet uz HIGH 2-3 stundas vai LOW 4-6 stundas.
3. Pasniedziet ar skābo krējumu, avokado un zaļumiem.

Baltās pupiņas, kukurūza un garšvielas padara šo visgaršīgāko meksikāņu zupu, ko jebkad ēdīsit

Vienkārši visu iemetiet lēnajā plītē, un tā pati gatavo

Tikai dažas stundas vēlāk, un jums būs garda alternatīva tradicionālajai taco naktij

Pasniedziet ar avokado, skābo krējumu un iecienītākajiem taco papildinājumiem

Raža: 8 porcijas

Saldā tortiljas zupa ir lieliska alternatīva Taco naktij

Drukāt

Pagatavošanas laiks 15 minūtes Gatavošanas laiks 6 stundas Kopējais laiks 6 stundas 15 minūtes

Sastāvdaļas

1 vistas krūtiņa, malta vai smalki sasmalcināta
2 ēd.k. taco garšvielu
1 ½ ēd.k. tomātu biezeņa
1 glāze tomātu sulas
2 tases vistas gaļas
2 kannas balto pupiņu
1 sarkanais sīpols, sasmalcināts
1 kārba kukurūzas
3 ēd.k. cukura
3 ēd.k. tomātu pastas
Pasniegšanai sasmalcināts avokado, skābs krējums, zaļumi

Instrukcijas

Visas sastāvdaļas iegremdē lēnajā plītē, samaisa un pārklāj ar vāku.
Gatavojiet uz HIGH 2-3 stundas vai LOW 4-6 stundas.
Pasniedziet ar skābo krējumu, avokado un zaļumiem.

Informācija par uzturu:

Raža:

Porcijas lielums:

10 oz
Daudzums porcijā : Kalorijas: 509 Kopējie tauki: 7, 7 g Piesātinātie tauki: 1, 3 g Holesterīns: 40 mg Nātrijs: 439 mg Ogļhidrāti: 74, 3 g Fiber: 18, 7 g Cukurs: 8, 2 g Olbaltumvielas: 38, 7 g © Vanessa Beaty Virtuve: Meksikāņu / Kategorija: Galvenais ēdiens